- Haz que tus oraciones sean activas y multisensoriales
Nuestras oraciones se tornan un poco monótonas cuando acostumbramos hacerlas como meros ejercicios mentales. Dios nos hizo como seres creativos, así que, ¿por qué no usar la creatividad en nuestras oraciones? Cosas como encender una vela aromática te puede ayudar a recordar como mensaje sensorial a tu cerebro que es “tiempo de orar”. Además el ambiente que has creado puede impactarte y ayudarte a concentrarte en tu oración. Escuchar música también te puede ayudar ministrar mientras oras. Mucha gente disfruta caminar, o dibujar e inclusive pintar mientras oran.
Estas actividades pueden ayudar a que nuestras mentes no se distraigan y sean más disciplinadas.llevar una lista de peticiones de oración me ayuda a estar alerta, pues puedo hacer una pequeña oración inmediatamente después de escribirla en mi lista. De la misma manera a veces escribo mis oraciones, he encontrado que un “diario” de oraciones fortalece mi fe, puesto que puedes revisarlas y ver de qué manera Dios ha contestado cada una de ellas. Recuerda que no tienes que sentarte y estar callada por un periodo prolongado de tiempo para orar. A mi, personalmente, me encanta orar mientras disfruto de una caminata por una senda tranquila. Orar en voz alta también me ayuda a mantenerme enfocada, pero eso lo hago cuando estoy en mi casa.
